1° INCONTRO CON IL MENTAL COACH GABRIELE BANI
La giornata di ieri sarà ricordata come una grande giornata di cultura e sport grazie alle competenze del Mental Coach Gabriel Bani che ha affrontato insieme agli atleti e alla maggioranza dei genitori, non solo, gli aspetti fondamentali del mental coaching nello sport ma anche come lo sport e la giusta motivazione possono poi portare riscontri positivi nella vita di tutti i giorni.
L’ incontro, il primo di una lunga serie, ha dato la possibilità di spaziare, affrontando i vari aspetti “dell’allenamento mentale” , portando esempi concreti anche riferiti ad altre discipline sportive.
Sin da subito Gabriele si è dimostrato una persona competente e capace di coinvolgere grandi e bambini in alcuni “GIOCHINI” atti a far percepire come si comporta la nostra mente, e quanto è importante CAPIRE come gestirla e quali input dare, anche da parte dei genitori, ai nostri figli.
Nello specifico in questa giornata ci siamo occupati di trasmettere l’importanza di essere concentrati, concentrati in uno scopo, concentrati su un target , sull’importanza di avere il “giusto atteggiamento” nell’affrontare quegli elementi che possono generare in noi stati di stress ed ansia.
Abbiamo poi iniziato a parlare di ” allenamento mentale nello sport” , di come le atlete devono affrontare la preparazione ad una gara, ad un allenamento con il giusto atteggiamento, restando concentrate durante la prestazione agonistica, per essere capaci di gestire lo stress prima, durante e dopo l’evento sportivo.
Le atlete ed i genitori , al termine dell’incontro, si sono detti molto soddisfatti per come sono stati trattati gli argomenti e in molti si sono soffermati a parlare con Gabriele anche al termine della sessione.
La serata di Gabriele è poi proseguita con un primo approccio anche all’ insegnante Pamela Ubertini , per poter trasmettere anche a lei alcuni piccoli segreti per mantenere concentrate e motivate le sue atlete.
L’ ASD NUOVA AGIS CI TIENE A RINGRAZIARE TUTTI I GENITORI E ATLETI CHE HANNO PARTECIPATO ALL’INCONTRO AL PALAZZETTO DELLO SPORT DIMOSTRANDO INTERESSE PER UN “ALLENAMENTO” NON ANCORA MOLTO CONOSCIUTO DALLE NOSTRE PARTI, ma che riteniamo fondamentale per la crescita sportiva della nostra regione.
L’ASD NUOVA AGIS C’E’… E’ IN COSTANTE CRESCITA , E LA NOSTRA CONVINZIONE E’ CHE TUTTI INSIEME RIUSCIREMO A FARE GRANDI COSE………… E RICORDATE :
Io sono l’unica persona al mondo che affronterà e vincerà questa esperienza e ne uscirò migliore per me e per chi è con me
PS: ULTIMO MA NON ULTIMO UN RINGRAZIAMENTO A GABRIELE PER AVERCI OMAGGIATO DI 2 COPIE DEL SUO LIBRO, NEL CASO IN CUI VOGLIATE INFORMAZIONI A RIGUARDO CONTATTATECI
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